Integratore di acido aminobutirrico Gaba
Panoramica
L'acido gamma-aminobutirrico (GABA) è una sostanza chimica prodotta nel cervello. Poiché il GABA prodotto naturalmente nel cervello ha effetti antiepilettici e ansiosi, è interessante usarlo come integratore alimentare. Ma se assunto per via orale, il GABA non è in grado di attraversare la barriera ematoencefalica. Pertanto non ha gli stessi effetti dei farmaci che aumentano i livelli di GABA naturale.
Il GABA viene assunto per via orale per alleviare l'ansia e lo stress, migliorare l'umore, ridurre i sintomi della sindrome premestruale (PMS) e trattare il disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD). Viene anche utilizzato per promuovere la crescita muscolare magra, bruciare i grassi e per il trattamento di ipertensione, cinetosi, paralisi cerebrale, bronchite, morbo di Cushing, epilessia, morbo di Huntington, meningite, una malattia cerebrale progressiva causata dall'esposizione a sostanze chimiche e dolore .
Il GABA viene utilizzato sotto la lingua per aumentare il senso di benessere, alleviare le lesioni, migliorare la tolleranza all'esercizio, ridurre il grasso corporeo e aumentare il peso corporeo magro.
Come funziona?
GABA agisce bloccando i segnali cerebrali (neurotrasmissioni).
Prove insufficienti per valutare l'efficacia per...
1.Paralisi cerebrale. Le prime ricerche mostrano che l'assunzione da una a quattro compresse di un prodotto contenente GABA (Gammalon) al giorno per 2 mesi potrebbe migliorare lo sviluppo mentale, l'apprendimento, il vocabolario e la funzione fisica nei bambini con paralisi cerebrale.
2. Infezione a lungo termine delle vie aeree polmonari (bronchite). Le prime ricerche mostrano che l'assunzione da 1,5 a 3 grammi di uno specifico prodotto GABA (Aminalon) per 18-20 giorni insieme ai farmaci usati per la bronchite aumenta il tempo tra gli episodi dei sintomi di circa 3 mesi.
3. Malattia di Cushing. Le prime ricerche mostrano che l'assunzione giornaliera di 1-3 grammi di un prodotto GABA (Aminalon) per un mese riduce il rilascio dell'ormone che causa la malattia di Cushing.
4. Convulsioni. Le prime ricerche mostrano che l'assunzione di 2,5-3 grammi di GABA insieme a 500 mg di fosfatidilserina per 3-8 mesi riduce la frequenza di un tipo di convulsioni chiamate crisi di assenza in alcune persone. Ma non avvantaggia le persone che hanno convulsioni parziali o complesse o convulsioni innescate da luci o altre cause visive.
Malattia di Huntington. Le prime ricerche mostrano che l'assunzione di GABA da solo o insieme al farmaco acido dipropilacetico non migliora il movimento nelle persone con malattia di Huntington.
5. Infiammazione del tessuto intorno al cervello e alla colonna vertebrale (meningite). Le prime ricerche suggeriscono che l'assunzione di 0 da 0,5 a 1,5 grammi di un prodotto GABA (Aminalon) riduce lo sviluppo dei sintomi dopo il recupero e previene lo sviluppo di altre gravi condizioni nei bambini di età compresa tra 7 mesi e 16 anni con meningite.
6. Mal d'auto. Le prime ricerche mostrano che l'assunzione di 0,5 grammi di un prodotto GABA (Aminalon) 40-50 minuti prima di anticipare la cinetosi o tre volte al giorno per 4 giorni rallenta l'insorgenza della cinetosi. Il GABA riduce anche sintomi come brividi, sudorazione fredda e pelle pallida.
7. Disturbo cerebrale causato dall'esposizione a sostanze chimiche. Le prime ricerche mostrano che l'assunzione di GABA migliora l'attenzione, la memoria e le risposte emotive nei bambini con un disturbo cerebrale causato dall'esposizione a sostanze chimiche.
8. Stress. Le prime ricerche mostrano che l'assunzione di 100-200 mg di GABA in dose singola previene i cambiamenti delle onde cerebrali legati allo stress. Tuttavia, non sembra influenzare le misure soggettive dello stress.
1. Bruciare i grassi.
2. Miglioramento dell'umore.
3. Promuovere la crescita muscolare magra.
4. Alleviare l'ansia.
5. Alleviare il dolore.
6. Alleviare la sindrome premestruale (PMS).
7. Stabilizzazione della pressione sanguigna.
8.Trattare il disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD).
Altre condizioni.
Interazioni
1. Farmaci per la pressione alta (farmaci antipertensivi) Valutazione dell'interazione: moderata Sii cauto con questa combinazione. Parla con il tuo medico.
2. Il GABA sembra diminuire la pressione sanguigna. L'assunzione di GABA insieme a farmaci che abbassano la pressione sanguigna potrebbe far sì che la pressione sanguigna si abbassi troppo.
3. Alcuni farmaci per l'ipertensione includono captopril (Capoten), enalapril (Vasotec), losartan (Cozaar), valsartan (Diovan), diltiazem (Cardizem), amlodipina (Norvasc), idroclorotiazide (HydroDIURIL), furosemide (Lasix) e molti altri.
Dosaggio
Le seguenti dosi sono state studiate nella ricerca scientifica:
PER VIA ORALE:
Per la pressione alta: 100 ml di latte fermentato contenente 10-12 mg di GABA per 100 ml, sono stati consumati come bevanda ogni giorno a colazione per 12 settimane. Un integratore di clorella contenente 20 mg di GABA è stato assunto due volte al giorno per 12 settimane.
